Tidur Telanjang Ternyata Memiliki Keuntungan, WOW No 3 Wajib Baca !!

oleh

Berita Terkini – Tentunya tidak banyk orang yang mengetahui bahwa tidur telanjang memiliki beberapa manfaat yang baik bagi tubuh kita , dan tentunya baik bagi para wanita dan juga pria , yuk dari pada penasaran apa saja manfaatnya kita simak saja langsung beberapa manfaat tidur telanjang bagi tubuh kita :

Baca juga : 10 Potret Hot Della Perez saat Liburan yang Bikin Panas Dingin

– Mencegah Insomnia 

saat anda mengalami insomnia cobalah lepaskan semua pakaian anda , karena cara ini bisa melepaskan panas yang terperangkap dalam kulit  dan bisa membuat kita lebih rileks dan nyaman pada saat melepaskan semua pakaian kita .

– Menurunkan resiko Diabetes 

Mneurut penelitian yang di lakukan di Amerika Serikat ( AS ) bahwa tidaur telanjang dapat merangsang pertumbuhan brown fat browfat adalah jaringan lemak yang berwarna coklat yang meningkatkan metabolisme lemak dan glukosa darah .

– Membuat Awet Muda

tentunya kalian bertanya-tanya apa bisa membuat awet muda ?? begini penjelasanya , pada saat kita tidur denga posisi telanjang suhu yang berada di tubuh dikisaran 19-21 derajat celcius , suhu beginilah yang sangat ideal karena tubuh akan memproduksi yang namanya hormon HGH ( hman growth hormone ) dan melatonin , kedua hormon ini adalah katalisator penting dalam proses detoksifikasi dan meremajakan sel-sel dalam tubuh.

– Meredakan Nyeri 

tidur dalam keadaan telanjang ternyata sangat manjur untuk relaksasi sistem saraf visera abdomen, vicera abdomen adalah organ-organ dalam perut seperti , usus, limpa , hati,pankreas dan lain -lain , dan jika tidur tanpa menggunakan baju akan membantu menghilangkan nyeri pada kepala.

– Menjaga kesehatan organ 

tidur dengan keadaaan telanjang sangat penting untuk menjaga kesehatan organ dalam tentunya bisa menghindarkan organ reproduksi dari infeksi , dan bagi anda para pria cara ini sangat efektif untuk kesehatan testis anda .

ENJOYQQ

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *