5 Hal Yang Tanpa Disadari Bisa Menurunkan Gairah Seksual Secara Drastis !!

oleh

Berita Unik – Ahli kesehatan, Jenniferm Wide, mengungkapkan beberapa kebiasaan yang dapat menurun gairah seksual ternyata berhasil dari gaya hidup yang tidak sehat, seperti dilansir dari Menshealth ini lah 5 kebiasaan yang harus kamu hindari..

1. Minum terlalu banyak

Dakta bila mengonsumsi alkohol  berlebihan dapat memengaruhi performa di atas ranjang. “Jika Anda minum alkohol lebih dari satu gelas, hal itu akan mengurangi persorma seksual Anda, khususnya libido Anda,” kata Wider.

Baca juga : 3 Dampak Paling BURUK Jika Jarang Berhubungan SEKSUAL !

2. Mengonsumsi obat anti depresi

Ketika mengalami depresi, meminum obat anti depresan bisa menjadi penenangnya namun sekaligus mendatangkan malapetaka bagi libidomu. “Studi menunjukkan bahwa sampai 30 persen dari orang yang memakai obat anti depresan mengalami efek samping seksual” ujar Wider.

3. Kurang Tidur

Kurang tidur memang berdampak bagi kesehatan tubuh, selain itu juga berpengaruh pada performa seseorang di atas ranjang. “Tidur yang cukup sangat penting untuk fungsi tubuh, dan jika tidur Anda kurang, libido juga akan menurunm bahkan sulit mencapai klimaks,” ujar Wider.

4. Sangat Sibuk

Kelelahan, stres, dan kurangnya keintiman Anda yang disebabkan oleh kesibukan ternyata berakibatt pada intensitas hubungan seksual Anda kan berkurang. Pastikan Anda tidak terlalu sibuk membina hubunga sosial di luar rumah agar tetap bisa menikmati hubungan seksual yang berkualitas dengan pasangan Anda.

5. Berpikiran Buruk

Memiliki pemikiran yang buruk terhadap tubuh Anda benar-benar dapat mengacaukan kehidupan seks Anda. “Hubungan otak dan tubuh memainkan peran intergal dalam hasrat seksual seseorang dan kemampuan untuk melakukan hubungan seksual,” kata Wider.

ENJOYQQ

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *